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骨密度减少怎么办，怎么增加
补充说明：骨密度减少怎么办，怎么增加
2023-08-17 00:23
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
骨密度减少可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行改善，有助于身体的好转。
1、调整饮食
建议患者适当食用富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨等，可以补充身体所需要的钙元素，有助于缓解症状。
2、适当运动
患者还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强骨密度。
3、药物治疗
如果患者骨密度减少的情况比较严重，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者出现了严重的骨质疏松，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如人工关节置换手术、椎体成形手术等。
5、中医理疗
患者还可以配合医生通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，也可以达到补钙的效果。
在日常生活中，还要注意平时的护理，适当运动，多晒太阳，有助于提高免疫力。若出现明显不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:07
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
