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吃阿胶糕能养发吗

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吃阿胶糕能养发吗

补充说明：吃阿胶糕能养发吗

2024-09-25 17:22

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

吃阿胶糕能养发。
阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃、红枣等食材制成，这些食材富含营养，有助于滋养头发。阿胶具有补血养颜的功效，黑芝麻和核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善头皮健康，促进头发生长。红枣则能提供充足的营养，增强头发的韧性。因此，适量食用阿胶糕可以辅助养发。

2024-09-25 18:39

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