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怀孕后可以喝豆浆吗
补充说明：怀孕后可以喝豆浆吗
a******W 2024-10-21 14:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量饮用豆浆。
孕期适当喝豆浆能够补充蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，有利于促进胎儿生长发育。但是需要注意的是，由于豆浆中含有的嘌呤较高，如果大量饮用可能会导致尿酸升高，增加患痛风的风险。因此建议患有高尿酸血症或者痛风的人群要慎用。此外，豆制品中的植酸会影响铁质的吸收，所以贫血患者也不宜多饮。
怀孕期间若孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜过多食用甜豆浆。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免过量摄入某一食物，以减少可能发生的不良影响。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测体重增长与血糖水平，确保自身健康及胎儿良好发育。
2024-10-21 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
