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脾虚的人可以喝酸奶吗
补充说明：脾虚的人可以喝酸奶吗
2024-05-31 14:58
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
脾虚患者可以适量饮用酸奶。
从病理机制来看，脾虚主要是因为脾胃运化功能减弱，导致水湿停滞，气血生化不足。而酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解腹胀等不适症状。此外，酸奶中含有一定的蛋白质和钙质，对身体有益。因此，脾虚患者可以适量饮用酸奶。
脾虚患者可能有腹泻、腹痛等症状时，应减少或避免酸奶摄入。
对于脾虚人群，日常生活中需注意饮食调理，避免食用过于寒凉或油腻的食物，如西瓜、肥肉等，以减轻脾脏负担。
2024-06-05 09:58
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