发病时间：不清楚
怀孕可以吃平菇吗
补充说明：怀孕可以吃平菇吗
2024-07-25 10:45
我要咨询
精选回答(1)
周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
怀孕期间可以适量食用平菇，但需注意控制摄入量，并选择新鲜、无污染的食材。
怀孕期间，孕妇的饮食需要考虑营养均衡和胎儿的健康发育。平菇富含蛋白质、维生素和矿物质，适量摄入可以为孕妇提供必要的营养物质。然而，平菇属于凉性食物，过量食用可能导致孕妇腹泻、腹痛等不适症状，进而影响胎儿的正常发育。对于体质偏寒或有消化不良问题的孕妇，应避免过量食用平菇。此外，选择新鲜、无污染的平菇，并确保烹饪熟透以减少食物中毒的风险。
建议孕妇在孕期适量摄入平菇，并注意观察身体反应。如有不适症状应及时就医。同时，保持饮食多样化，确保摄入足够的营养。
2024-07-25 13:47
举报相关问题
向医生提问
孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
