发病时间：不清楚
每天早上腰疼是怎么回事
补充说明：每天早上腰疼是怎么回事
2024-09-06 14:09
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
每天早上腰疼可能是由姿势不当、肌肉劳损、骨质疏松等引起的。
1.姿势不当
长期处于不良的坐姿或站姿，如长时间弯腰工作或久坐不动，会导致腰部肌肉和韧带受到压力，从而引起疼痛。正确的坐姿和站姿有助于减轻腰部负担，避免长时间保持同一姿势。
2.肌肉劳损
频繁进行重体力劳动或缺乏适当的休息，可能导致腰部肌肉过度劳累，出现疼痛症状。适当的休息和放松可以缓解肌肉疲劳，减少疼痛。患者也可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状。
3.骨质疏松
随着年龄的增长，骨骼中的钙质逐渐流失，导致骨密度降低、骨质疏松。这可能会使患者在日常活动中更容易感到腰痛。治疗骨质疏松的方法包括补充钙和维生素D、使用抗骨吸收药物等。
建议患者调整生活方式，注意保持良好的坐姿和站姿，并适当进行体育锻炼以增强腰部肌肉力量。同时应定期进行骨密度检查以了解骨骼健康状况，并及时咨询医生以获取专业建议。
2024-09-06 14:47
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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