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免疫力低中药怎么调理
补充说明：免疫力低中药怎么调理
2023-09-23 02:01
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
免疫力低下的患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、按摩等方法来改善。
1、饮食调理
免疫力低下的患者可以通过饮食调理来增强身体的免疫力，可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，同时还要注意营养均衡，不要挑食。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，增强身体的抵抗力。
3、药物调理
患者还可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子汤、玉屏风散等药物来治疗，这些药物具有补中益气、健脾和胃、升阳举陷等功效，可以一定程度上改善免疫力低下的情况。
4、运动调理
日常生活中患者还可以适当进行运动调理，比如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进身体的血液循环，增强身体的抵抗力。
5、按摩
患者还可以通过按摩的方式来缓解，可以按摩足三里穴、关元穴、神阙穴等穴位，能够起到疏通经络、促进气血运行的作用，在一定程度上也能够提高身体免疫力。
除此之外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-23 21:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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