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免疫力低怎么调理最快
补充说明：免疫力低怎么调理最快
2024-06-17 17:02
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
免疫力低可以通过生活方式调整、营养补充、药物治疗等措施进行调理。
1.生活方式调整
建议增加规律作息、适量运动如慢跑等。规律作息有助于身体各系统协调运作，提高免疫功能；适度运动可增强体质，促进新陈代谢，从而提升免疫力。适用于因生活节奏不规律导致的免疫力下降。建议保持每天7-8小时睡眠时间，避免熬夜，并每周至少进行三次中等强度的有氧运动。
2.营养补充
推荐食用富含维生素C的食物如橙子，以及锌元素丰富的食物如牡蛎。维生素C具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，保护细胞免受损伤；锌是多种酶的重要成分，参与免疫反应，缺乏时可能导致免疫力降低。适合于饮食结构不合理导致的免疫力低下。建议均衡摄入各类食物，特别是新鲜水果蔬菜和优质蛋白质来源。
3.药物治疗
可以考虑使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等调节免疫的药物。这些药物通过提供特定的免疫调节因子来增强机体的免疫应答能力，从而达到改善免疫力的效果。对于某些慢性疾病或感染后免疫力持续低下的患者可能有效。但需注意遵医嘱使用，避免自行增减剂量或改变用药周期。
此外，日常生活中还需注意个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，以减少病原体侵入的风险。
2024-06-17 18:39
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
银蜜片
增加冠脉血流量，降低冠脉阻力，改善心肌缺血，止咳化痰，镇静安神，提高机体免疫力。用于冠心病、慢性支气管炎，神经衰弱等症。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
肝炎灵注射液
降低转氨酶，提高机体免疫力。用于慢性、活动性肝炎。
酮康唑片
1.系统真菌感染，如系统性念珠菌病、副球孢子菌病、组织胞浆菌病、球孢子菌病和芽生菌病。2.由皮肤癣菌和（或）酵母菌引起的皮肤、毛发和指（趾）甲的感染（皮肤癣病、甲癣、念珠菌性甲周炎、花斑癣、干性糠疹、马拉色菌毛囊炎、慢性皮肤粘膜念珠菌病等）。当局部治疗无效或由于感染部位、面积及深度等因素不宜外用治疗时，可用本品治疗。3.胃肠道酵母菌感染。4.局部治疗无效的慢性、复发性阴道念珠菌病。5.尚可用于预防治疗因免疫机能降低（遗传性及由疾病或药物引起的）而易发生机会性真菌感染的患者。本品对中枢神经系统穿透性差，不宜用于治疗真菌性脑膜炎。
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