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经期可以喝酒不

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经期可以喝酒不

补充说明:经期可以喝酒不

2024-06-20 14:55

痛经 乳腺癌 月经 维生素C 菠菜 苹果

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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗;尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

提问

经期一般不可以喝酒,以免对身体造成不良影响。
月经期间女性的身体比较虚弱,免疫力也会有所下降。而酒精具有一定的刺激性,如果在月经期间大量饮酒可能会导致血管扩张、血液循环加快,从而引起痛经症状加重,并且还可能会影响内分泌系统功能,不利于身体健康。此外,长期过量饮酒还会增加患乳腺癌的风险。
建议患者注意保暖,避免受凉,同时还要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。饮食上要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,补充维生素C,有利于促进新陈代谢。还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,能够增强自身体质,提高机体抵抗力。

2024-06-20 15:51

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