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如何避免皮肤松弛下垂
补充说明：如何避免皮肤松弛下垂
2023-07-27 12:01
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
避免皮肤松弛下垂可以通过按摩、饮食、护肤等方式进行改善。
1、按摩
皮肤松弛下垂可能是年龄增长、长时间保持同一种姿势、营养不良等原因导致的。患者可以通过按摩的方式促进局部血液循环，从而增加皮肤的弹性，在一定程度上可以起到避免皮肤松弛下垂的作用。
2、饮食
皮肤松弛下垂可能是体内的胶原蛋白流失引起的。患者可以通过饮食的方式来补充体内的胶原蛋白，比如猪蹄、甲鱼等。同时，患者也可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，在一定程度上也可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤松弛下垂的情况。
3、护肤
如果患者平时不注意皮肤护理，导致皮肤出现干燥、松弛等情况。建议患者平时注意皮肤的保湿，避免使用刺激性的护肤品，在一定程度上可以起到改善皮肤松弛下垂的作用。
除此之外，患者还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行改善。如果通过上述方式症状无法得到缓解，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-07-28 02:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
