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痛风性关节炎不能吃什么食物
补充说明：痛风性关节炎不能吃什么食物
a******W 2024-01-24 11:41
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医生回答(1)
罗王 主治医师 三甲
擅长：风湿免疫科
提问
痛风性关节炎患者应避免食用高嘌呤食物、酒精饮料、含糖软饮料、动物内脏以及海鲜。
1.高嘌呤食物
高嘌呤食物包括沙丁鱼、凤尾鱼等，因为这些食物中含有较高的嘌呤成分，在体内代谢后会形成尿酸。摄入过多会导致血尿酸水平升高，进而加重病情。此外，还可能导致患者出现尿频、尿急等症状。
2.酒精饮料
酒精饮料主要包括啤酒、白酒等，由于其含有一定量的酒精，而酒精具有抑制肾脏排泄尿酸的作用，因此容易导致痛风发作。痛风患者长期饮酒可能会诱发或加剧痛风症状，如关节红肿热痛、功能障碍等。同时，还会增加心血管疾病的风险。
3.含糖软饮料
含糖软饮料如可乐、雪碧等，因为这类饮品中通常含有大量的果糖，当人体摄入过量时，会引起身体内的尿酸浓度增高。这不仅不利于疾病的恢复，而且还有可能使病情进一步恶化。另外，还可能引起血糖波动，对身体健康产生不利影响。
4.动物内脏
动物内脏包括猪肝、鸡肝等，因为这些食物中含有丰富的嘌呤物质，进食后会导致体内的尿酸含量急剧上升。此时易引发痛风急性发作，表现为关节剧烈疼痛、红肿等症状。同时也可能会增加患心脑血管疾病的风险。
5.海鲜
海鲜类食物如牡蛎、螃蟹等，因为此类食物属于高嘌呤食物，每100g海鲜中的嘌呤含量超过150mg。如果一次性吃太多，就有可能会导致体内的尿酸水平明显升高，从而诱发痛风的发生或者加重患者的不适症状。
建议患者平时注意饮食均衡，避免食用高嘌呤食物以及饮酒。若患者处于痛风急性期，则应减少摄入高蛋白食物，以免增加肾脏负担。
2024-02-26 17:58
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