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产后怕风怕冷怎么办
补充说明：产后怕风怕冷怎么办
2023-09-07 23:58
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
产后怕风怕冷可以通过加强保暖、适当运动、饮食调理、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。
1、加强保暖
产后女性身体比较虚弱，如果不注意身体的保暖，可能会导致身体受凉，从而出现怕风、怕冷的症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以多穿衣物，有利于身体的恢复。
2、适当运动
如果在产后不注意合理运动，长时间久坐，可能会导致身体血液循环不畅，从而出现身体怕风、怕冷的情况。可以适当运动，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、饮食调理
在日常生活中，还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌，有利于身体的恢复。
4、药物治疗
如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用，有利于病情的恢复。
5、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可以针灸足三里、关元、百会、神阙等穴位，可以促进体内血液循环，有利于症状的改善。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-08 20:33
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