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蛋白锌补锌好吗提高精子质量补蛋白锌行吗
补充说明：蛋白锌补锌好吗提高精子质量补蛋白锌行吗
2023-08-04 12:06
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
蛋白锌补锌一般比较好，可以提高精子质量，一般补蛋白锌是不行的。提高精子质量需要补充蛋白锌，但不能过量补充。补充蛋白锌可以提高精子的质量，但如果过量补充，可能会导致体内微量元素失衡，对身体造成不良影响。
蛋白锌是一种补充微量元素的药物，主要用于治疗因缺乏蛋白锌引起的营养不良、厌食症、口腔溃疡、痤疮等疾病。其主要成分是蛋白质，是人体所需的一种重要的营养物质，能够促进人体的生长发育，还可以增强人体免疫力。同时，蛋白锌还可以促进人体的新陈代谢，有助于人体内营养物质的吸收。
但是，如果过量补充蛋白锌，可能会导致体内微量元素失衡，对身体造成不良影响，还可能会出现恶心、呕吐、便秘等消化系统症状，以及头痛、头晕、失眠、多梦等神经系统症状。
因此，患者要在医生的指导下使用蛋白锌，避免盲目使用，以免对身体造成不良影响。同时，患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充营养。
平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、骑行等，有助于增强体质，提高身体免疫力。
2023-08-04 20:19
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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