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孕妇吃龙虾可以吗
补充说明：孕妇吃龙虾可以吗
2024-09-25 17:03
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量食用龙虾，但需确保其新鲜、煮熟，并避免过量。
龙虾富含蛋白质、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。但新鲜度和烹饪程度对食品安全至关重要，不新鲜或未煮熟的龙虾可能含有细菌，对孕妇和胎儿造成危害。因此，孕妇在食用龙虾时应选择新鲜的食材，并确保彻底煮熟，以确保食品安全。
2024-09-25 18:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
