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DHA藻油有什么作用?孕妇可以吃吗

发病时间:不清楚

DHA藻油有什么作用?孕妇可以吃吗

补充说明:DHA藻油有什么作用?孕妇可以吃吗

2023-08-22 22:24

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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

DHA藻油是指含有DHA的保健品,孕妇一般可以吃。但是孕妇在吃DHA藻油的时候,一定要在医生指导下服用,不可以私自盲目服用,以免用药不当,对身体健康造成影响。

DHA藻油是一种从多种海洋藻类中提取的油脂,孕妇在怀孕期间适当吃DHA藻油,能够补充胎儿大脑发育所需的营养,一定程度上还可辅助促进胎儿视力发育。而且孕妇在怀孕期间适当吃DHA藻油,还能够补充孕妇所需要的营养,对孕妇的身体健康有一定的好处。因此,孕妇一般可以吃含有DHA的保健品。

孕妇在怀孕期间一定要注意饮食均衡,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果孕妇出现腹痛、阴道流血等不适症状,建议及时前往医院就诊,并遵医嘱进行腹部B超检查、血常规检查等。

2023-08-24 20:23

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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