发病时间：不清楚
长时间一个方向侧卧睡觉会导致骨骼变形吗
补充说明：长时间一个方向侧卧睡觉会导致骨骼变形吗
2023-08-17 00:23
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
通常情况下，长时间一个方向侧卧睡觉一般不会导致骨骼变形，因为人体的脊柱有正常的生理曲度，并不是呈直线状的，而是有一个向前弯曲的生理性弯曲，所以侧卧位睡觉并不会对脊柱造成影响。
一般来说，影响脊柱变形的因素主要有坐姿、站姿、睡姿、外伤、骨质疏松症等，其中骨质疏松症是导致脊柱变形的主要因素。长期保持一个方向侧卧睡觉，会导致脊柱两侧受力不均匀，从而引起脊柱变形，出现脊柱侧弯的情况。
建议患者在日常生活中要保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头，也要避免保持同一个姿势睡觉，以免导致脊柱变形。如果出现脊柱变形的情况，患者可以在医生的指导下通过支具外固定的方式进行矫正。如果患者的脊柱变形情况比较严重，也可以通过手术的方式进行矫正。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、排骨等，同时也可以多到户外晒太阳，促进钙的吸收。如果出现脊柱变形的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:07
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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