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生理期能不能吃
补充说明：生理期能不能吃
2023-09-06 23:16
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
生理期一般是指月经期，月经期能吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、西瓜等水果，但需要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖类、苹果酸、果胶、维生素E、烟酸、胡萝卜素等营养成分，月经期适量食用苹果可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，从而起到增强体质的作用。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养成分，月经期适量食用香蕉可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，从而起到增强体质的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、维生素C等营养成分，月经期适量食用猕猴桃可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，从而起到增强体质的作用。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，月经期适量食用火龙果可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，从而起到增强体质的作用。
5、西瓜
西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，从而起到增强体质的作用。
但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 20:13
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
