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女人肾虚吃什么，有什么症状
补充说明：女人肾虚吃什么，有什么症状
2023-08-04 12:15
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
女人肾虚可以吃山药、黑米、桑葚、黑芝麻、羊肉等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。可以用于改善脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症状。
2、黑米
黑米味甘，性温，归脾、肾、胃经，具有滋阴补肾、健脾暖胃、益气明目的功效，在临床上可以用于缓解肾虚所引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、遗精等症状。
3、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦失眠、须发早白等症状。
4、黑芝麻
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，女人适当食用可以改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。
5、羊肉
羊肉味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，在临床上可以用于缓解肾阳虚衰、气血不足所引起的腰膝酸软、形体消瘦、畏寒怕冷、阳痿遗精等症状。
除此之外，女人肾虚还可以吃鹿茸、枸杞、杜仲等食物，如果病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
