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注意力缺失怎么治
补充说明：注意力缺失怎么治
2024-08-24 23:58
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
注意力缺失可以通过药物治疗、认知行为疗法、行为疗法等方法进行治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括使用中枢神经兴奋剂如利他林、甲基等。这些药物可以增加大脑中的多巴胺水平，从而改善注意力。通过提高多巴胺水平来增强注意力，减少冲动行为。这种药物可以帮助患者更好地集中精力完成任务。适用于有明显注意力缺陷和冲动症状的儿童及成人，但需注意剂量控制和可能的副作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法可以通过一系列训练帮助患者识别并改变不良思维模式，例如采用“自对话”技巧，将负面想法转化为积极思考。此方法旨在帮助患者建立更有效的应对策略，减轻焦虑和抑郁情绪，进而提升注意力。适用于伴有情绪障碍的注意力缺失症患者，可作为辅助手段与其他治疗方法结合使用。
3.行为疗法
行为疗法包括制定明确的目标和奖励系统，例如设定每日阅读时间并给予小奖品，以逐步培养良好的学习习惯。通过奖励机制鼓励患者坚持执行计划，逐渐形成规律的生活节奏，有助于改善注意力。适用于那些需要特定环境支持才能维持注意力的个体，如新入学的学生或刚接触新工作的人群。
在实施上述治疗时，应遵循医嘱，定期监测患者的反应和病情变化。同时，家长和老师的角色也非常重要，可以在日常生活中提供必要的支持和指导，为患者创造一个有利于学习和发展的环境。
2024-08-26 09:24
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
