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沙棘原浆到底能不能调理身体
补充说明：沙棘原浆到底能不能调理身体
2024-09-06 13:31
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
沙棘原浆含有多种有益成分，可以辅助调理身体，适合特定人群饮用。
沙棘原浆中含有丰富的维生素、矿物质和生物活性成分，这些成分可以辅助调理身体。沙棘中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。此外，沙棘中的多种氨基酸和微量元素可以促进新陈代谢，增强免疫力。沙棘原浆适合需要补充营养、增强免疫力的人群饮用。对于患有慢性疾病或需要特殊营养支持的人群，建议在医生或营养师的指导下使用。
除了饮用沙棘原浆外，均衡饮食、适量运动也是保持身体健康的重要因素。
2024-09-06 14:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
