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女人吃益生菌可以减肥吗

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女人吃益生菌可以减肥吗

补充说明：女人吃益生菌可以减肥吗

2024-09-25 11:02

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

吃益生菌可以辅助减肥，但不能直接导致体重下降。
益生菌有助于改善肠道菌群平衡，促进食物消化和吸收，从而减少脂肪的积累。但减肥是一个综合性的过程，需要结合合理的饮食和适量的运动才能有效减少体重。单纯依靠益生菌并不能达到减肥的目的。

2024-09-25 14:29

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