发病时间：不清楚
早上小腿肚抽筋疼怎么回事
补充说明：早上小腿肚抽筋疼怎么回事
a******W 2023-09-26 23:46
小腿肚抽筋 缺钙 肌肉劳损 腰椎间盘突出 下肢深静脉血栓形成
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早上小腿肚抽筋疼可能是由缺钙、过度运动引起的肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成、腓肠肌痉挛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽搐。当血液中钙离子浓度降低时，会引起神经肌肉兴奋性增高，导致肌肉收缩，进而引发小腿抽搐。补钙是缓解缺钙症状的主要方法，日常可通过食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补充钙质，也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。
2.过度运动引起的肌肉劳损
过度运动会使得肌肉纤维受到损伤，导致局部血液循环受阻，从而出现疼痛的情况。剧烈运动后，乳酸等代谢产物会在体内堆积，刺激肌肉产生疼痛感。一般休息一段时间即可自行恢复，无需特殊处理。如果疼痛持续不缓解，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致神经根水肿和炎症反应，进而引发腿部放射痛。这种疼痛可能伴有麻木、刺痛感，有时还会出现肌肉无力的症状。对于轻度的腰椎间盘突出患者，可以通过牵引疗法来改善不适症状；重度者则需要通过微创手术的方式来进行治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮穿刺切吸术等。
4.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成会影响下肢血液循环，导致小腿部位供血不足而诱发疼痛。典型表现为单侧下肢肿胀、疼痛，行走时加剧。抗凝治疗是主要的治疗方法，可以防止血栓扩大和新血栓形成。患者可以在医生指导下使用低分子肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等药物进行治疗。
5.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛多由电解质失衡、寒冷刺激等因素导致，使肌肉突然强制性收缩，引起小腿肚子抽筋。痉挛通常为阵发性发作，可持续数秒至数十秒不等。热敷是一种简单有效的缓解方式，能够促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻痉挛带来的不适感。
针对小腿肚抽筋的情况，建议进行维生素D水平检测以及下肢血管超声检查，以排除其他潜在的健康问题。在诊断明确后，适当的拉伸运动可以帮助预防腓肠肌痉挛的发生，减少不适症状。
2024-03-13 04:18
举报向医生提问
小腿肚抽筋，北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管，使腿部血液循环加速，才可以新陈代谢产物能被及时带走。但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积，达到一定程度，就会强烈刺激肌肉使其产生收缩，从而引发小腿抽筋现象。
症状起因：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
常见检查： 血清骨钙素
就诊科室：营养科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
脉管复康片
活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞，脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症，对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
