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孕妇能喝红糖姜枣茶吗
补充说明：孕妇能喝红糖姜枣茶吗
a******W 2024-10-18 14:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量喝红糖姜枣茶。
红糖姜枣茶是以生姜、红枣为主要原料制成的一种饮品，其中含有丰富的维生素C、铁元素等营养成分，具有一定的补血功效，因此对孕妇有一定的好处。但是需要注意的是，由于该饮品中含有一定量的糖分，所以不可以过量饮用，否则可能会导致血糖升高，影响身体健康。此外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病的情况，则应禁止饮用此饮品，以免加重病情。
孕期合并高血压或高血糖时，需谨慎食用含糖量较高的红糖姜枣茶。
对于孕妇而言，在饮用红糖姜枣茶时要控制摄入量，并且不宜长期大量饮用，以避免引起不适症状。
2024-10-18 14:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
