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突然头发掉的很严重是什么原因引起的
补充说明：突然头发掉的很严重是什么原因引起的
2025-02-06 10:51
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
突然头发掉的很严重可能是由遗传因素、荷尔蒙失调、压力过大、营养不良、药物副作用等引起的。
1.遗传因素
如果家族中有脱发史，那么个人也可能会受到遗传影响，导致头发掉得严重。这种情况通常难以改变，但可以通过调整生活方式和使用药物来减缓脱发进程。
2.荷尔蒙失调
女性在怀孕、哺乳期或更年期时，由于体内荷尔蒙水平的变化，可能导致头发脱落。荷尔蒙失调引起的脱发通常会在一段时间后自行恢复，但也可以通过药物治疗来加速恢复。
3.压力过大
长期处于高压状态会导致身体释放出应激激素，这些激素会影响毛囊的正常功能，从而导致头发掉落。减轻压力的方法包括放松技巧、规律作息和寻求支持系统。
4.营养不良
缺乏某些关键营养素如蛋白质、铁、锌等可能导致头发变薄和脱落。改善饮食结构以确保摄入足够的营养是解决这个问题的关键。
5.药物副作用
某些药物如抗抑郁药、抗惊厥药等可能对毛囊产生负面影响，导致头发大量掉落。如果怀疑是药物引起的脱发，应咨询医生是否可以更换或减少剂量。
建议定期进行头皮检查，并保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动。如果脱发情况持续加重或伴有其他症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
2025-02-06 10:52
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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