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焦虑，什么都想的很严重
补充说明：焦虑，什么都想的很严重
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症的患者，什么都想得很严重，可能跟精神心理因素有关，也有可能是躯体疾病、心理疾病等因素引起的。患者需要明确病因后，进行针对性的治疗。
焦虑症属于精神心理疾病，如果长期处于焦虑紧张的状态，可能会导致患者精神不振，而且会伴随植物神经功能紊乱，所以会导致焦虑症的患者，什么都想得很严重。如果焦虑症的患者，病情比较轻微，有可能会通过自我调节从而恢复正常，通常不需要进行特殊的治疗。但如果患者的病情比较严重，已经出现了精神衰弱的情况，可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，比如艾司唑仑、劳拉西泮等，同时也可以配合心理治疗的方式来缓解，比如认知行为疗法、精神分析疗法等。
在治疗期间，需要严格的控制饮食，补充营养，以满足身体所需要的营养物质，多吃优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。平时不要给自己太大的心理负担，可以在精神心理医生的指导下合理使用药物。
2023-08-11 20:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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