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血脂高血糖高可以吃海带吗
补充说明：血脂高血糖高可以吃海带吗
2024-08-24 23:01
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
血脂高和血糖高的患者可以适量食用海带，因为其富含膳食纤维和其他有益成分，有助于控制血脂和稳定血糖。
血脂高和血糖高是两种不同的代谢异常，血脂高主要与血液中胆固醇和甘油三酯水平升高有关，而血糖高则指血液中的葡萄糖水平持续高于正常范围。海带富含膳食纤维和多种矿物质，有助于降低胆固醇和稳定血糖。海带中的膳食纤维可以增加饱腹感，延缓碳水化合物的吸收，从而有助于控制血糖。此外，海带中的某些成分如褐藻酸钠可能具有降脂作用。
对于血脂高和血糖高的患者来说，除了适量食用海带外，还应遵循低脂、低糖的饮食原则，并定期监测血脂和血糖水平。
2024-08-26 09:17
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