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孕妇吃腰果好吗
补充说明：孕妇吃腰果好吗
a******W 2024-10-23 09:37
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医生回答(1)
郗况 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇适量吃腰果有好处。
腰果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、微量元素及矿物质等营养成分，能够为机体补充能量，提高身体免疫力，并且有利于胎儿的生长发育。但需注意的是，由于腰果含有的油脂较多，因此建议妊娠期糖尿病患者慎用，以免导致血糖波动过大，不利于疾病的控制。
如果孕妇对腰果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免单一食物摄入过量造成不良影响。同时，孕妇还要定期做好各项检查，随时关注自身与胎儿的健康状况。
2024-10-23 09:37
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