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经期能吃馄饨吗

发病时间:不清楚

经期能吃馄饨吗

补充说明:经期能吃馄饨吗

2023-09-04 22:07

馄饨 月经 卵巢 子宫内膜 出血 面粉 维生素 消化不良 腹胀 腹痛 腹部 温热

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医生回答(1)

万明 主治医师 三甲

提问

经期一般是可以吃馄饨的,但是要注意进食的量,避免对身体造成影响。

月经是女性正常的生理现象,主要是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。女性在月经期间,身体抵抗力和免疫力都会有所下降。馄饨是由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成的,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分。女性在月经期间适当吃馄饨,可以补充身体所需要的营养,维持机体正常的新陈代谢,同时还可以增强自身免疫力,一般不会对身体造成影响。但女性需要注意的是,馄饨比较难消化,如果吃太多可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

女性在月经期间要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况,同时还要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。女性在月经期间还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2023-11-03 19:54

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

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