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唾液是碱性的吗
补充说明：唾液是碱性的吗
a******W 2024-11-04 14:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
唾液通常是弱碱性的，具体数值因人而异。
唾液的pH值主要受其成分影响，其中含有多种有机及无机化合物，包括钠、钾、钙、镁等离子以及碳酸氢根等离子体，这些物质使得唾液呈现弱碱性。但每个人的体质和生活习惯不同，导致唾液pH值也有所不同。
某些情况下，如长期饮食不当或代谢紊乱可能导致体内酸碱平衡失调，使唾液pH值偏离正常范围。
日常生活中注意保持均衡饮食，并适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助调节机体酸碱平衡。
2024-11-04 14:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
