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山楂脯的功效
补充说明：山楂脯的功效
2023-07-14 09:45
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
山楂脯具有开胃、助消化、降血脂的功效。
山楂脯是用新鲜的山楂制作而成，具有开胃、助消化的功效，其中含有大量的维生素C、维生素E、维生素K、黄酮类物质等，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，缓解消化不良的症状。其中还含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇，起到降血脂的作用。此外，山楂中的维生素C还可以清除体内自由基，增强身体的免疫力，起到抗氧化的作用。
但是山楂中含有大量的酸性物质，如果食用过多可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，所以要注意适量食用。同时，山楂脯属于食物，并不具有治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。
2023-07-19 22:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
