发病时间：不清楚
性冷淡，毫无兴趣该怎么办
补充说明：性冷淡，毫无兴趣该怎么办
2023-08-25 22:12
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
性冷淡毫无兴趣，可以通过日常沟通、饮食调理、加强运动、加强夫妻交流、药物治疗等方式进行改善。
1、日常沟通
出现性冷淡的情况，可能是夫妻感情不和或者生活压力过大所造成的。建议夫妻双方多进行沟通，可以通过听音乐、看电影、旅游等方式缓解压力，改善性冷淡的情况。
2、饮食调理
在日常生活中，还可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，能够有效促进体内的雌激素分泌，改善性冷淡的情况。同时，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，也可以辅助改善性冷淡的情况。
3、加强运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，也可以增强自身的体质，在一定程度上还可以提高性欲，改善性冷淡的情况。
4、加强夫妻交流
患者在日常生活中，还可以加强夫妻交流，可以多鼓励妻子参与到性生活中，在一定程度上也可以改善性冷淡的情况。
5、药物治疗
如果是甲状腺功能减退症造成的性冷淡，建议患者遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。如果是阴道炎造成的，患者可以遵医嘱配合使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解症状。
2023-08-26 20:29
举报相关问题
向医生提问
性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
