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钙补多了会产生反作用吗
补充说明:钙补多了会产生反作用吗
2024-07-16 16:45
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钙补多了会产生反作用。
钙是人体必需的矿物质之一,参与骨骼和牙齿的形成,维持神经、肌肉和心脏的正常功能。过量摄入钙可能导致高钙血症,损伤肾脏和心脏。适量摄入钙对骨骼健康有益,但需遵循医嘱。例如,孕妇或哺乳期妇女可能需要额外的钙补充,以满足自身和胎儿/婴儿的需求。过量摄入可能导致便秘、肾结石等不良反应。
建议定期进行血液钙检测,避免自行增补钙质,如有不适或疑虑,应及时咨询医生。日常饮食中应多摄入富含钙的食物,如牛奶、酸奶、豆腐等,以满足身体需求。
2024-07-16 17:36
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高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。当进入细胞外液的钙(肠、骨)超过了排出的钙(肠、肾)则发生高钙血症,血钙浓度高于2.75mmol/L。引起高钙血症的病因有两大类:PTH依赖性和非PTH依赖性高钙血症。 一般认为血清钙在3.75mmol/L以上,可发生高钙危象,处理不当有生命危险,是一种临床急症。