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【男人性功能减退怎么补？】
补充说明：【男人性功能减退怎么补？】
a******W 2024-12-23 14:41
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医生回答(1)
李鑫 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男人性功能减退可以考虑采取生活方式调整、饮食疗法、中药调理、激素替代疗法、行为疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟限酒、规律运动等来提升身体素质，从而辅助提高男性性能力。此方法适合于所有存在性功能障碍的人群，旨在通过非药物手段改善症状。
2.饮食疗法
合理搭配膳食，增加富含锌、维生素E及Omega-3脂肪酸的食物摄入量，可以促进睾酮合成，进而增强勃起功能。对于轻度至中度性功能障碍且无禁忌证者有益。需注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。
3.中药调理
中医认为肾虚是导致男性性功能减退的主要原因之一，选用滋阴补肾类方剂如六味地黄丸可缓解相关症状。适用于因肾阳不足引起的性欲减退、阳痿等症状。使用时应遵医嘱，并排除感冒发热等禁忌情况。
4.激素替代疗法
补充雄激素能够帮助恢复正常的生殖系统功能，常用药物包括、丙酸睾酮等。用于治疗由低睾酮血症引起的各种症状，遵循医嘱长期服用。
5.行为疗法
行为疗法侧重于训练患者控制射精反射，常用的有挤奶练习和停顿技巧。此方法适合任何年龄段的患者，特别是那些对心理因素影响较大的人群。
在考虑采用上述建议前，建议咨询专业医生以确保安全性和有效性。同时，减少压力水平、保持充足睡眠也是促进健康的重要组成部分。
2024-12-23 14:41
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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