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老年人高血压可以吃海参吗
补充说明：老年人高血压可以吃海参吗
2024-05-07 18:39
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
老年人高血压患者可以适量食用海参。
海参中富含多种对人体有益的营养成分，如氨基酸、维生素等，有助于增强机体免疫力，促进新陈代谢。此外，海参还具有一定的降血脂、抗疲劳作用，对控制血压也有一定帮助。但需注意的是，海参属于高蛋白食品，肾功能不全的老年人在食用时需谨慎，以免加重肾脏负担。
如果老年人对海参过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于患有高血压的老年人群而言，饮食调理至关重要。建议遵循低盐、低脂的原则，同时保证均衡饮食，避免暴饮暴食，以维持血压稳定。
2024-05-07 18:51
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
