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肌力减退的常见原因
补充说明：肌力减退的常见原因
2023-07-14 09:56
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
肌力减退的常见原因包括缺乏锻炼、营养不良、肌炎等，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、缺乏锻炼
如果平时缺乏锻炼，突然进行剧烈运动，会导致肌肉产生大量乳酸，乳酸堆积会刺激肌肉产生酸痛、乏力等。建议平时要养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强肌肉力量。
2、营养不良
如果平时挑食或偏食，会导致身体营养不良，体内缺乏蛋白质、钙元素等，就会导致肌肉无力、疲劳等。建议平时要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3、肌炎
如果受到遗传因素或者自身免疫力低下，可能会诱发肌炎，炎症会对肌肉造成损伤，导致肌肉无力、疼痛等。可以遵医嘱服用醋酸片、甲泼尼龙片等药物治疗。
除此之外，还可能是肌萎缩、肌无力等导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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