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红萝卜炒木耳可以吃吗

发病时间：不清楚

红萝卜炒木耳可以吃吗

补充说明：红萝卜炒木耳可以吃吗

2024-09-25 10:08

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精选回答(1)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

红萝卜和木耳可以一起炒。
红萝卜富含胡萝卜素和维生素，有助于增强免疫力和改善皮肤健康；木耳则富含膳食纤维和多种矿物质，有助于消化和调节血糖。两者搭配炒制，不仅颜色鲜艳，口感丰富，还具有营养互补的作用，是一种健康的食材组合。

2024-09-25 14:16

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

健胃消食片

健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

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