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胱氨酸可以跟b族一起吃吗
补充说明：胱氨酸可以跟b族一起吃吗
2024-05-08 17:02
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
胱氨酸和维生素B族可以一起服用。
胱氨酸和维生素B族均为人体所必需的营养物质，且两者不存在相互作用。因此，可以一起服用以满足机体对这两种营养素的需求。但长期大量同时摄入可能导致电解质失衡或其他潜在健康风险，建议在医生或药师指导下进行合理搭配和剂量控制。
胱氨酸可能与抗惊厥药、镇静剂等中枢神经系统抑制剂存在药物相互作用的风险。此外，对于胱氨酸代谢障碍患者，应谨慎使用胱氨酸。
胱氨酸通过促进细胞合成和修复来发挥作用，而维生素B族则参与多种生化反应。在使用这两种营养品时需注意可能出现的副作用，并密切监测身体变化。
2024-05-08 17:29
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
