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赖氨酸磷酸氢钙比碳酸钙好吗
补充说明：赖氨酸磷酸氢钙比碳酸钙好吗
a******W 2024-01-24 12:13
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医生回答(1)
李兴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
赖氨酸磷酸氢钙和碳酸钙都是补钙剂，但它们的作用机制不同。
赖氨酸磷酸氢钙是一种有机钙盐，通过与体内的赖氨酸结合形成可溶性复合物，从而增加钙的溶解度和吸收率。而碳酸钙则是一种无机钙盐，需要胃酸作用下才能转化为可溶性的钙离子，因此其吸收速度相对较慢。此外，赖氨酸磷酸氢钙还具有一定的抗酸作用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激，适合于患有胃炎或消化不良的人群使用。
对于存在肾结石风险的人群而言，碳酸钙可能更为适宜，因为它不易引起尿酸化，有助于降低结石的风险。具体选择哪种补钙剂应根据个体健康状况和医生建议决定。
在考虑选用赖氨酸磷酸氢钙还是碳酸钙时，需评估自身是否对这两种物质过敏，并注意可能出现的副作用，如便秘、腹胀等。同时，确保充足的日晒以促进维生素D合成，有利于钙质吸收。
2024-03-25 10:15
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
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