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维d2磷酸氢钙片能长高吗
补充说明：维d2磷酸氢钙片能长高吗
2024-09-06 13:49
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
维D2磷酸氢钙片可以辅助身高增长，但并非主要因素。
维D2磷酸氢钙片中的维生素D和钙是骨骼生长所必需的营养素。维生素D有助于促进钙的吸收，而钙则是骨骼的主要成分。因此，补充这些营养素可以间接促进身高增长。然而，身高增长主要受遗传因素、生长激素分泌、饮食均衡和适当的运动等因素影响。单纯依靠维D2磷酸氢钙片可能效果有限，且过量摄入可能引起不良反应。
对于青少年来说，除了补充营养外，还应注重均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以促进身体发育。
2024-09-06 14:42
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