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黑豆对血糖高的人有好处吗

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黑豆对血糖高的人有好处吗

补充说明:黑豆对血糖高的人有好处吗

2024-09-25 10:44

黑豆 血糖

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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黑豆对血糖高的人有益,但需适量摄入,避免影响血糖控制。
黑豆富含膳食纤维和植物蛋白,有助于稳定血糖水平,但其含有一定的碳水化合物,过量摄入可能增加血糖负荷。因此,血糖高的人在食用黑豆时应监测血糖变化,并根据医生建议调整饮食结构和摄入量。

2024-09-25 14:25

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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