发病时间：不清楚
维生素d稳定吗
补充说明：维生素d稳定吗
2024-05-09 17:59
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素D在正常生理条件下是相对稳定的。
维生素D在体内具有较长的半衰期，且在特定条件下可被合成或通过食物摄取获得，因此在正常情况下相对稳定。但如有肝脏疾病，可能影响维生素D的代谢与利用，使其稳定性降低。
维生素D的稳定性还受到光照、储存条件等因素的影响。例如，在高温或强光照射下，维生素D可能会分解加速，导致其活性下降。
在日常生活中，摄入维生素D时应注意避免阳光直射，并存放在干燥、阴凉处，以确保其稳定性。必要时，可在医生指导下使用维生素D补充剂或调整饮食结构来满足身体需求。
2024-05-09 18:10
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
