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孕妇贫血吃什么水果补血效果最好
补充说明：孕妇贫血吃什么水果补血效果最好
a******W 2024-11-07 11:39
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇贫血可以适量食用樱桃、草莓、菠萝、猕猴桃、橙子等水果，这些水果含有铁、维生素C等有助于补血的成分。需要强调的是，虽然这些食物对贫血有一定的帮助，但并不能替代医生的治疗建议。
1.樱桃
樱桃富含铁元素，可以促进红细胞的合成，从而改善缺铁性贫血的症状。此外，樱桃中还含有丰富的维生素C，能够增强身体对铁质的吸收和利用，有助于预防和治疗缺铁性贫血。
2.草莓
草莓中含有一定量的铁、叶酸等营养物质，对于补充铁剂以及预防巨幼细胞性贫血有积极作用。适当进食可辅助增加血液中的铁含量，进而达到补血的目的。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.菠萝
菠萝含有机体所需的多种微量元素及氨基酸成分，有利于促进红细胞生长发育，从而起到一定的补血作用。适量食用菠萝还可以为机体补充能量，缓解疲劳症状。但是注意不要空腹吃菠萝，否则可能会刺激胃肠道黏膜。
4.猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值较高的水果，其中含有丰富的维生素C，而该物质具有较好的抗氧化作用，能促进铁的吸收，因此对于防治缺铁性贫血有一定的帮助。除此之外，经常食用猕猴桃还能提高机体免疫力，减少疾病的发生率。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以促进铁的吸收和利用，有助于预防和治疗缺铁性贫血。此外，橙子中还含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的情况。
建议孕妇平时要均衡饮食，避免偏食或挑食，以保证摄入足够的铁、叶酸和其他必需营养素。若贫血情况持续未得到改善，应及时就医并接受专业指导和治疗。
2024-11-07 11:39
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查： 溶血试验
就诊科室：产科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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