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驴肉能和韭菜一起吃吗
补充说明：驴肉能和韭菜一起吃吗
2024-09-25 10:12
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
驴肉和韭菜可以一起食用，不会产生不良反应。
驴肉和韭菜在营养成分上并不冲突，驴肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素，而韭菜则含有丰富的维生素和纤维素。两者搭配食用可以提供全面的营养，增强身体免疫力。但需要注意的是，对于某些对驴肉或韭菜过敏的人群，应避免食用，以免引发过敏反应。
2024-09-25 14:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
