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腿疼能跑步吗
补充说明：腿疼能跑步吗
a******W 2024-10-29 10:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腿疼时不宜跑步。
腿疼可能表明肌肉疲劳或受伤，此时跑步会增加肌肉负担，导致疼痛加剧，延缓恢复进程。此外，如果腿疼是由潜在疾病如骨质疏松症或血管病变引起的，则跑步可能会加重症状甚至引起新的损伤。因此，在确定腿部不适的具体原因前，应避免进行度活动以防止进一步伤害。
在某些情况下，轻微的腿痛可能是由于过度使用或轻微拉伤，通常可以通过适当的休息和轻度活动来缓解。如果是这种情况，可以尝试慢跑，但要确保热身充分，并逐渐增加距离和强度。
对于任何与运动相关的身体不适，建议咨询专业医疗人员的意见，以排除潜在的病理因素，并制定合适的锻炼计划。
2024-10-29 10:33
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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