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鱼腥草能和蘑菇茼蒿一起熬汤么
补充说明:鱼腥草能和蘑菇茼蒿一起熬汤么
2023-08-04 12:11
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鱼腥草能和蘑菇、茼蒿一起熬汤,适当喝对身体有一定的好处,但需要避免过量喝,以免加重胃肠道负担。鱼腥草、蘑菇、茼蒿都是日常生活中比较常见的食物,而且都含有比较丰富的营养成分,鱼腥草里面含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙元素、钾元素等营养成分;蘑菇里面含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙元素、钾元素等营养成分;茼蒿里面含有蛋白质、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素、钠元素、钾元素等营养成分。这三种食物一起熬汤,能够使食物的营养价值更加丰富,喝了之后能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。而且这三种食物的营养成分并不会发生相互作用,也不会产生有毒有害物质,喝了之后不会导致患者出现食物中毒的情况,所以鱼腥草能和蘑菇、茼蒿一起熬汤。但需要注意的是,这三种食物都是食物,并不能代替药物作用。
2023-08-04 20:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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助消化,消肿,理风和胃。用于食物中毒症,积食不化,胃疼痛,胸腹肿胀,大便干燥,难产,胞衣脱落难等。
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