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使白头发变黑有什么办法
补充说明：使白头发变黑有什么办法
2024-09-06 12:56
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
使白头发变黑可以通过饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等方法来实现。
1.饮食调理
日常生活中可以适当多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚等，有助于改善白发的情况。但需要注意的是，饮食调理可能效果较慢，需要长期坚持。
2.生活习惯调整
规律作息和充足的睡眠对改善白发有一定帮助。避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦也有助于缓解压力，减少白发的产生。
3.药物治疗
针对白发问题，可以考虑使用含有黑色素的外用药物进行涂抹。例如乌黑膏、首乌生发丸等。但使用前应咨询医生建议，并注意遵循药品说明书上的用药指导。
除了上述方法外，在日常生活中要注意头发的护理和保养，避免频繁染发或使用含有化学成分的洗护产品。
2024-09-06 14:35
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黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异，白种人的发病率远较黑种人高，居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区，但近年来发病率却呈不断上升趋势。
