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手腕骨折恢复期间应该注意什么
补充说明：手腕骨折恢复期间应该注意什么
2025-01-05 17:18
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
手腕骨折在恢复期间需要注意饮食、休息、功能锻炼以及定期复查等。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食
患者可以适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥等，有助于促进伤口愈合和骨骼修复。但要避免过多食用油腻食物，以免影响消化吸收。
2.休息
由于手腕骨折后需要固定制动一段时间，因此患者应尽量减少患肢活动量，并保持正确的姿势，如抬高患肢高于心脏水平线，有利于减轻肿胀和疼痛感。
3.功能锻炼
随着病情的好转，在医生指导下进行康复训练是必要的，可采取被动运动的方式进行，比如手指屈伸练习、腕关节旋转练习等，能够增强肌肉力量及灵活性，防止出现僵硬的情况发生。
4.定期复查
为了监测骨折部位的变化情况，建议每隔一周左右进行X线检查或其他影像学检查，以便及时发现并处理任何并发症或异常情况。
患者要注意保暖措施，因为寒冷天气可能会导致血液循环减慢，从而延缓愈合过程。同时，也要避免使用受伤的手臂提重物或者做剧烈运动，以免造成二次损伤。
2025-01-05 17:20
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
