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茯苓丁的食用方法
补充说明：茯苓丁的食用方法
2024-06-17 16:39
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
茯苓丁可以煎汤内服，也可以泡茶饮用。但需要注意的是，由于其性质偏寒凉，因此不宜过量服用。
1.煎汤内服
将茯苓丁加入适量水中，煮沸后转小火慢炖30分钟至1小时即可。此法适用于治疗因湿热引起的水肿、尿频等症状。
2.泡茶饮用
取适量茯苓丁放入杯中，倒入热水冲泡5-10分钟即可饮用。常用于缓解精神压力大导致的心悸失眠等问题。
此外，还可以与其他食材搭配使用，如与白术、泽泻等中药一起煲汤或煮粥，以增强健脾利水的功效。但需注意，在使用茯苓丁时应避免空腹服用，并且对于脾胃虚寒者以及孕妇要慎用。同时还要控制好用量，以免引起腹泻等不良反应。
2024-06-17 18:36
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
