发病时间：不清楚
男性更年期会自行消失吗
补充说明：男性更年期会自行消失吗
2024-06-12 17:07
我要咨询
精选回答(1)
李金 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：辅助生殖，少弱精，畸形精，无精，精索静脉曲张，龟头包皮炎，包皮环切，阳痿早泄，前列腺炎。
提问
男性更年期症状通常不会自行消失，需要通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或加重，请及时就医。
1.药物治疗
雄激素替代疗法：适用于有性腺功能减退表现的患者，如勃起障碍、情绪波动大等。常用药物包括十一酸睾酮软胶囊、片等。这类药物需在医生指导下使用，并定期监测血液中的雌激素水平和肝肾功能。
2.生活方式调整
规律作息：保证充足的睡眠时间有助于缓解因荷尔蒙变化引起的疲劳感及情绪不稳。建议每晚保持7-8小时的良好休息质量。
3.心理支持
心理咨询：对于存在焦虑、抑郁等问题的患者，可以寻求专业心理咨询师的帮助进行沟通交流，以减轻负面情绪的影响。咨询过程中应诚实表达自己的感受与困惑，接受专业人士给予的心理支持与指导。
4.适度运动
适当锻炼：选择适合自己的轻度至中度强度运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少进行3次以上，每次持续30分钟以上。运动前要做好充分热身准备，避免剧烈运动导致身体不适。
5.饮食调理
均衡膳食：增加富含锌元素的食物摄入量，如瘦肉、坚果类食物等，可辅助提高体内雄激素水平。同时减少高糖食品和酒精摄入，以免影响内分泌系统的正常运作。
6.环境控制
温度调节：根据个人喜好设定适宜室温范围，在炎热季节可通过开启空调等方式降低室内温度；寒冷天气则要注意保暖措施，防止受凉引起感冒或其健康问题。此外还要注意空气质量，尽量开窗通风换气，必要时安装空气净化器。
男性进入更年期后可能会出现一系列生理和心理上的改变，但这些症状并非永久不变，随着年龄增长逐渐减轻直至消失。因此，面对更年期带来的挑战，积极采取上述措施是关键所在。
2024-06-12 19:00
举报相关问题
向医生提问
十一酸睾酮胶丸
男性： 原发性或继发性性腺功能低下的睾酮补充疗法，例如： ·睾丸切除后; ·无睾症; ·垂体功能低下; ·内分泌性阳萎; ·由于精子生成障碍所引起的不育症; ·男性更年期症状，例如：性欲减退，脑力和体力下降等。 女性： 男性性别转换： ·使女性男性化。
磷酸吡哆醛丁咯地尔胶囊
脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
健康问答
