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月经来三天了，可以吃青蟹吗
补充说明：月经来三天了，可以吃青蟹吗
2023-07-31 14:00
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月经来三天了一般不可以吃青蟹。
青蟹属于寒凉的食物，在月经期间吃寒凉的食物会导致痛经的症状加重，也会导致月经量减少，会出现明显的腹痛，而且也会出现月经淋漓不尽的现象，会导致月经周期延长。在月经期间可以多吃一些温热的食物，尽量不要吃寒凉的食物，可以多喝红糖姜水，或者使用热水袋热敷腹部，能够起到驱寒的作用，有效缓解腹部疼痛。
月经期间女性的免疫力是比较低下的，如果在月经期间吃寒凉的食物，可能会导致胃肠道不适，也会出现腹泻的症状，会引起或加重身体虚弱的现象，不利于身体健康。在月经期间女性要注意做好保暖工作，避免着凉，也不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，要注意多休息，避免进行剧烈的运动。
如果女性出现身体不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中，要注意调整好饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2023-08-01 01:29
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
